ヘルスケア
健康まつり（年１回 秋）
年に1度、試食、健康測定、栄養相談、禁煙相談等行っております。
（主な内容）
- 医師や薬剤師のお話
- 健康測定（血圧・血流計）
- 薬剤師によるお薬相談
- 管理栄養士による栄養相談 など
健康教室（年3回）
年に6回、少人数で料理教室や運動などを行っております。【参加費500円程度】
（2020年開催例）
- 1月 体を温める食事
- 3月、5月 新型コロナウイルス感染症拡大防止のため中止
- 7月 塩分控えめの食事
- 9月 貧血予防の食事
- 11月 カロリー控えめの食事
ヨガ教室
（木曜 13：30～15：00 月2回）
ヨガ歴25年以上！
桧垣由美先生が指導。
初心者でも安心して参加できます。
【参加費1回1000円】
体操教室
（土曜 16：00～17：30 月2回）
明比洋子先生が指導。
その日の参加メンバーによって運動の内容を変えてくれるので、無理なく運動できます。
【参加費1回1000円】
栄養相談
健康な生活はバランスの良い食事から。
平野薬局では管理栄養士が栄養相談を行っております。
血糖のコントロールがうまくできない。
血圧が高めと言われたが、何に気を付ければいいの・・・？
自分が普段食べている食事のカロリーは？
バランスの良い食事がしたい。
などなど、日ごろから気になっている食事のことなどお気軽にご相談ください。
随時行っておりますので、ご希望の方はお近くの平野薬局までお問い合わせください。
禁煙相談
タバコをやめたいのにやめられない…。それはニコチン依存症という病気です。ニコチン依存症とは、再発しやすいが繰り返し治療することによって完治しうる慢性疾患です。依存度や生活習慣によりその人に合った禁煙方法があります。また、基礎疾患によっては向かない禁煙方法もありますので病院や薬局にご相談ください。
二コレット（ガムタイプ）、ニコチネルパッチ（貼るタイプ）を平野薬局で取り扱っています。
お気軽にお尋ねください。
心の健康相談
普段は身体の症状にばかり目が向きがちですが、心と体は深く関係しています。
眠れない。
食欲がわかない。体重が減った。
なんだかやる気が起きない…。
こんな症状が続いたら、心も休憩や治療を必要としているのかもしれません。
平野薬局では、松山でうつ病対策や職場のメンタルヘルスケア対策に取り組んでいるNPO法人こころ塾と連携して心の健康のサポートも行っております。
（外部サイト：NPO法人こころ塾）
