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一歩ずつ、挑戦の舞台へ!
インフルエンザを乗り越えて、念願の初愛媛マラソン走ります!
食事で血液をサラサラに
寒い時期こそ気を付けたい、血液をサラサラにするレシピを管理栄養士がご紹介します☺
新年の幕開け!初詣とコーヒーでリフレッシュ
あけましておめでとうございます。 新年一発目のblogです。
ヘルシークリスマス料理で楽しく美味しいクリスマスを✨
もうすぐクリスマス、今年のごはんは管理栄養士が考えたカロリー控えめのクリスマス料理はどうですか。
西条市の秋を満喫
冬を待つ 足元さえも もみじ寺 ~みらい薬局 心の一句~